{"product_id":"magnesium-6x-komplex-b6-120-vegane-kapseln","title":"Magnesium Complete","description":"\u003cp\u003eWadenkrämpfe nachts. Augenzucken. Verspannter Nacken. Herzrasen ohne Grund. Einschlafschwierigkeiten. Innere Unruhe. Erschöpfung, obwohl du genug geschlafen hast.\u003cbr\u003eWenn dir auch nur eines davon bekannt vorkommt, fehlt dir wahrscheinlich Magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium ist an über 600 enzymatischen Reaktionen in deinem Körper beteiligt. Sechshundert (!)\u003cbr\u003eDas ist mehr als jeder andere Mineralstoff. \u003cbr\u003eOhne Magnesium funktioniert buchstäblich nichts richtig – nicht deine Muskeln, nicht deine Nerven, nicht dein Energiestoffwechsel, nicht dein Schlaf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd hier kommt das Problem: 40-50% der Bevölkerung haben einen Mangel – bei jungen Frauen sogar bis zu 60%. Bei Jugendlichen, Sportlern und Menschen unter Stress liegt der Bedarf noch höher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWarum nicht über die Nahrung? Weil die Böden ausgelaugt sind. Weil verarbeitete Lebensmittel fast kein Magnesium mehr enthalten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd: Weil Stress, Kaffee und Alkohol Magnesium regelrecht aus dem Körper spülen. Weil du beim Schwitzen Magnesium über den Schweiß verlierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Teufelskreis: Stress verbraucht Magnesium. Magnesiummangel macht dich anfälliger für Stress. Du verbrauchst noch mehr Magnesium. Und so weiter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWarum unser Magnesium anders ist:\u003cbr\u003eDie meisten günstigen Magnesium-Produkte enthalten Magnesiumoxid. Billig, aber praktisch wertlos – nur 4% werden tatsächlich aufgenommen. Der Rest wandert durch den Darm und verursacht bestenfalls Durchfall.\u003cbr\u003eMagnesium Complete enthält sechs verschiedene Magnesiumformen, die unterschiedliche Gewebe und Funktionen ansprechen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e→ Magnesiumcitrat – schnelle Aufnahme, hohe Bioverfügbarkeit \u003cbr\u003e→ Magnesiummalat – Energie-Booster, unterstützt den Zitronensäurezyklus deiner Zellen \u003cbr\u003e→ Magnesiumbisglycinat – gebunden an die beruhigende Aminosäure Glycin, perfekt für Entspannung und Schlaf \u003cbr\u003e→ Magnesiumtaurat – unterstützt Herz und Kreislauf \u003cbr\u003e→ Magnesium-L-Threonat – die EINZIGE Form, die die Blut-Hirn-Schranke überwindet und den Magnesiumspiegel im Gehirn erhöht \u003cbr\u003e→ plus Vitamin B6 (P-5-P) – der Cofaktor, der Magnesium überhaupt erst in deine Zellen transportiert\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Transformation: Tieferer Schlaf. Weniger Krämpfe. Ruhigere Nerven. Mehr Energie tagsüber. Entspannung, die sich echt anfühlt. Das ist dein Körper, der endlich genug von dem bekommt, was er am dringendsten braucht.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 15.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eAbends. Immer abends.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 15.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003eDie Glycinat-Form in Magnesium Complete fördert Entspannung und verbessert die Schlafqualität. Nimm 2 Kapseln etwa 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen – mit oder ohne Essen, beides funktioniert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 15.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eBei erhöhtem Bedarf:\u003c\/b\u003e Intensiver Sport, chronischer Stress, während der Menstruation, bei Muskelkrämpfen – erhöhe auf 3-4 Kapseln. Magnesium ist wasserlöslich; ein Überschuss wird einfach ausgeschieden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 15.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDie Power-Kombination:\u003c\/b\u003e Magnesium ist der Cofaktor, den dein Körper braucht, um Vitamin D zu aktivieren. Ohne Magnesium kann selbst die beste Vitamin-D-Supplementation nicht richtig wirken. Morgens Sunshine Drops, abends Magnesium Complete – das ist die Basis, auf der alles andere aufbaut.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumtaurat, Magnesium-L-Threonat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNährwerte pro 2 Kapseln: Magnesium: 400mg – 107% \u003cbr\u003eNRV* Vitamin B6: 2mg – 143% NRV*  \u003cbr\u003e*Nährstoffbezugswerte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQUALITÄTSMERKMALE:\u003cbr\u003e✓ 6 synergistische Magnesiumformen für optimale Versorgung \u003cbr\u003e✓ Mit Magnesium-L-Threonat – überwindet die Blut-Hirn-Schranke \u003cbr\u003e✓ Vitamin B6 als aktive P-5-P Form (nicht als Pyridoxin) \u003cbr\u003e✓ Hergestellt in Deutschland \u003cbr\u003e✓ Laborgeprüft in Deutschland \u003cbr\u003e✓ Vegan, ohne Zusatzstoffe, GMO-frei \u003cbr\u003e✓ Frei von den 14 Hauptallergenen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"holistic\/berlin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56970436444425,"sku":"CTB-MAG-02","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/8249\/6698\/files\/00f46b74-d01b-447b-ab04-944a2d5ddfec_19b82923-62ac-4c6e-b2aa-fc29bf67e95c.jpg?v=1777574425","url":"https:\/\/holistic.berlin\/en\/products\/magnesium-6x-komplex-b6-120-vegane-kapseln","provider":"holistic\/berlin","version":"1.0","type":"link"}