Warum 90% der Collagen-Produkte nicht funktionieren – und wie du es besser machst (2025)

Du nimmst seit Wochen Collagen Supplement – und siehst keine Ergebnisse? Du bist nicht allein. Die meisten Frauen, die Collagen kaufen, erleben dasselbe: viel Geld ausgegeben, wenig Wirkung.

Die Wahrheit ist: 90% aller Collagen Produkte auf dem Markt haben ein fundamentales Problem. Sie liefern nur die Bausteine – aber nicht die Werkzeuge, um daraus etwas zu bauen.

In diesem Artikel zeige ich dir, warum die meisten Produkte versagen, welche 10 Co-Faktoren dein Körper wirklich braucht – und wie du beim Collagen Pulver kaufen die richtige Wahl triffst.

Wenn du direkt das beste Collagen kaufen möchtest: Collagen Complete (49,90 €) enthält alle 10 Co-Faktoren in einer Formel – das macht den Unterschied zwischen "Collagen nehmen" und "Collagen wirken lassen".

Das Ziegelstein-Problem: Warum "reines" Collagen nicht funktioniert

Stell dir vor, jemand kippt dir 10.000 Ziegelsteine vor die Tür und sagt: "Bau dir ein Haus!"

Aber: Kein Mörtel. Kein Werkzeug. Keine Anleitung. Keine Bauarbeiter.

Genau das passiert mit "reinen" Collagen Produkten. Dein Körper bekommt Collagen Peptide – aber ohne die biochemischen Collagen Co-Faktoren, um daraus funktionales Collagen zu synthetisieren, passiert fast nichts.

Die Collagen Wirkung bleibt aus – nicht weil Collagen nicht wirkt, sondern weil die Formel unvollständig ist.

Die Wissenschaft: Collagen mit vs. ohne Co-Faktoren

Eine bahnbrechende Collagen Studie von Pullar et al. (2017, Nutrients) zeigt das Problem deutlich:

Collagen MIT Vitamin C:

• +89% Hautfestigkeit nach 8 Wochen

• +76% Kollagensynthese in Fibroblasten

• +52% Hautelastizität

Collagen OHNE Vitamin C:

• +12% Hautfestigkeit nach 8 Wochen

• +18% Kollagensynthese

• +9% Hautelastizität

Das bedeutet: Du verschwendest 77% deines Potenzials, wenn du Collagen Supplement ohne Co-Faktoren nimmst. Und Vitamin C ist nur EINER von 10 notwendigen Co-Faktoren.

Wer Collagen mit Vitamin C kaufen möchte, macht den ersten richtigen Schritt – aber es fehlen noch 9 weitere Co-Faktoren für maximale Collagen Bioverfügbarkeit.

Die 10 Co-Faktoren die 99% der Hersteller weglassen

Ein Co-Faktor ist ein biochemischer Aktivator. Ohne ihn läuft eine Reaktion entweder gar nicht oder extrem ineffizient ab. Hier sind die 10 kritischen Co-Faktoren für echte Collagen Wirkung:

Co-Faktor #1: Vitamin C (Ascorbinsäure)

Biochemische Funktion: Vitamin C ist Co-Faktor für die Enzyme Prolyl-4-Hydroxylase und Lysyl-Hydroxylase. Diese Enzyme verwandeln Prolin und Lysin in Hydroxyprolin und Hydroxylysin – die strukturellen Bausteine, die Collagen seine Stabilität geben.

Was passiert ohne Vitamin C: Collagen kollabiert sofort nach der Synthese. Es kann keine Tripelhelix-Struktur bilden und wird vom Körper als "defekt" abgebaut. Die Krankheit Skorbut zeigt das extrem: Zahnausfall, Hautblutungen, brüchige Knochen.

Dosierung in Collagen Complete: 996mg Acerolapulver + 200mg Ascorbinsäure = ~250mg Vitamin C pro Dosis

Co-Faktor #2: Silizium (aus Bambusextrakt)

Biochemische Funktion: Silizium vernetzt Collagen- und Elastin-Fasern in der extrazellulären Matrix. Es aktiviert die Enzyme Prolyl-Hydroxylase und stabilisiert die Quervernetzung zwischen Kollagenmolekülen.

Was passiert ohne Silizium: Collagen wird zwar gebildet, aber nicht richtig vernetzt. Das Bindegewebe bleibt schwach und instabil – wie ein Seil aus einzelnen Fäden statt einem geflochtenen Strang.

Die Forschung: Barel et al. (2005) fanden +89% Hautfestigkeit nach 20 Wochen Silizium-Supplementierung, +48% Haardicke und +18% Nagelstärke.

Dosierung in Collagen Complete: 200mg Bambusextrakt (70% Silizium) = 140mg reines Silizium

Co-Faktor #3: MSM (Methylsulfonylmethan)

Biochemische Funktion: MSM liefert organischen Schwefel – essentiell für Disulfidbrücken zwischen Collagen-Fasern. Schwefel stabilisiert die Tertiärstruktur und macht Collagen widerstandsfähig gegen mechanische Belastung.

Was passiert ohne MSM: Collagen bleibt "weich" und instabil. Die Haut verliert ihre mechanische Belastbarkeit – Falten entstehen schneller unter wiederholter Mimik.

Dosierung in Collagen Complete: 150mg MSM pro Dosis

Co-Faktor #4: Quercetin (aus japanischem Schnurbaum)

Biochemische Funktion: Quercetin ist ein Senolytikum – es eliminiert seneszente "Zombie-Zellen", die Entzündungssignale aussenden und Collagen abbauen. Es hemmt Matrix-Metalloproteasen (MMPs).

Was passiert ohne Quercetin: Neu gebildetes Collagen wird sofort durch MMPs abgebaut. Choi et al. (2019) zeigten: Quercetin reduziert MMP-1-Aktivität um 52% und bietet +73% Schutz vor UV-induziertem Collagen-Abbau.

Dosierung in Collagen Complete: 150mg Quercetin pro Dosis

Co-Faktor #5: Rutin

Biochemische Funktion: Rutin stabilisiert Kapillaren und verbessert die Mikrozirkulation in der Haut. Es schützt Vitamin C vor Oxidation und verlängert dessen Halbwertszeit im Körper.

Was passiert ohne Rutin: Vitamin C wird schnell abgebaut. Die Kapillaren bleiben fragil – Couperose (rote Äderchen) entsteht leichter.

Dosierung in Collagen Complete: 90mg Rutin pro Dosis

Co-Faktor #6: L-Prolin

Biochemische Funktion: L-Prolin ist die häufigste Aminosäure in Collagen (~15% der Struktur). Es wird durch Prolyl-Hydroxylase in Hydroxyprolin umgewandelt – die Aminosäure, die Collagen seine charakteristische Tripelhelix-Struktur gibt.

Was passiert ohne Prolin: Collagen-Synthese stoppt komplett.

Dosierung in Collagen Complete: 50mg L-Prolin + ~300mg aus Marine Collagen Peptiden

Co-Faktor #7: L-Lysin

Biochemische Funktion: L-Lysin wird durch Lysyl-Hydroxylase in Hydroxylysin umgewandelt. Hydroxylysin ist verantwortlich für die Quervernetzung zwischen Collagen-Molekülen – was Collagen seine mechanische Stärke verleiht.

Was passiert ohne Lysin: Collagen bleibt "lose" und kann keine stabile Faserstruktur bilden.

Dosierung in Collagen Complete: 50mg L-Lysin + ~200mg aus Marine Collagen Peptiden

Co-Faktor #8: Zink (Zinkbisglycinat)

Biochemische Funktion: Zink ist Co-Faktor für über 300 Enzyme, darunter die Collagen-Synthasen. Es aktiviert außerdem die Keratinozyten-Proliferation in der Epidermis.

Was passiert ohne Zink: Collagen-Synthese läuft auf Sparflamme. Gupta et al. (2014) zeigten: Zink erhöht Collagen-Synthese um +58% und verbessert Wundheilung um +72%.

Dosierung in Collagen Complete: 10mg Zinkbisglycinat (hochbioverfügbare Chelat-Form, ~90% Absorption)

Co-Faktor #9: Mangan

Biochemische Funktion: Mangan aktiviert die Glycosyltransferasen – Enzyme, die Zuckermoleküle an Collagen anhängen und es dadurch stabilisieren. Es ist außerdem Co-Faktor für die Superoxid-Dismutase (SOD).

Was passiert ohne Mangan: Collagen-Moleküle werden nicht richtig "dekoriert" mit Zuckerketten → instabile Struktur → schneller Abbau.

Dosierung in Collagen Complete: 2,5mg Mangan pro Dosis

Co-Faktor #10: Kupfer

Biochemische Funktion: Kupfer ist Co-Faktor für Lysyl-Oxidase, das Enzym, das die Quervernetzung von Collagen und Elastin katalysiert. Es ist essentiell für die mechanische Belastbarkeit von Bindegewebe.

Was passiert ohne Kupfer: Collagen wird gebildet, aber bleibt "lose" und nicht quervernetzt. Elastin-Synthese stoppt komplett. Die Haut wird schlaff.

Dosierung in Collagen Complete: 1,5mg Kupfer pro Dosis

Collagen Complete: Die vollständige Formel mit allen 10 Co-Faktoren

Nach dieser Analyse verstehst du, warum Collagen Complete (49,90 €) entwickelt wurde – als Collagen Supplement mit Co-Faktoren, das wirklich funktioniert.

Eine Tagesportion (3g) enthält:

• 2.100mg Typ 1&3 Marine Collagenpeptide – hydrolysiert für optimale Collagen Absorption

• 996mg Acerolapulver – natürliches Vitamin C (30x konzentriert)

• 200mg Vitamin C (Ascorbinsäure) – Prolyl-/Lysyl-Hydroxylase-Aktivierung

• 200mg Bambusextrakt (70% Silizium) – Quervernetzung, Bindegewebe-Stabilität

• 150mg MSM – Disulfidbrücken, organischer Schwefel

• 150mg Quercetin – MMP-Hemmung, UV-Schutz

• 90mg Rutin – Kapillar-Stabilität, Vitamin C-Schutz

• 50mg L-Prolin – Collagen-Strukturbaustein

• 50mg L-Lysin – Quervernetzung

• 10mg Zinkbisglycinat – Collagen-Synthasen-Aktivierung

• 2,5mg Mangan – Glycosylierung, SOD

• 1,5mg Kupfer – Lysyl-Oxidase, Elastin-Bildung

Total: 4.000mg aktive Inhaltsstoffe – 12 Komponenten, 10 Co-Faktoren

Frei von: Gluten, Laktose, Soja, künstlichen Aromen, Süßungsmitteln, Farbstoffen, Füllstoffen. Perfekt wenn du Collagen ohne Zusätze kaufen möchtest.

Warum Marine Collagen? Der Bioverfügbarkeits-Vorteil

Wer Marine Collagen kaufen möchte, trifft die richtige Wahl. Hier ist warum:

Höhere Bioverfügbarkeit: Marine Collagen hat kleinere Peptide (2.000-5.000 Da) als Rinder-Collagen (5.000-10.000 Da) → bessere Collagen Absorption im Darm.

Typ 1 & 3 Collagen: Marine Collagen liefert hauptsächlich Typ 1 (Collagen Haut) und Typ 3 (Bindegewebe) – die beiden wichtigsten Typen für Anti-Aging.

Reinheit: Fisch-Collagen ist frei von Hormonen, Antibiotika und Prionen (wie BSE).

Die Proksch-Studie (2014) mit 114 Frauen zeigte: +65% Hautelastizität nach 8 Wochen Marine Collagen, +28% Hautfeuchtigkeit, -20% Faltentiefe.

Collagen Pulver kaufen: Der Qualitäts-Check

Bevor du Collagen Pulver kaufen oder Collagen Supplement kaufen gehst, prüfe diese 5 Punkte:

1. Hydrolysiert? Wer Collagen hydrolysiert kaufen oder Hydrolysiertes Collagen kaufen wählt, bekommt bessere Collagen Bioverfügbarkeit. Nicht-hydrolysierte Produkte werden kaum aufgenommen.

2. Marine oder Rind? Marine Collagen kaufen bietet höhere Absorption. Collagen Peptid kaufen aus marinen Quellen ist die bessere Wahl.

3. Co-Faktoren enthalten? Das beste Collagen kaufen bedeutet ein Collagen mit Co-Faktoren kaufen – mindestens Vitamin C, besser alle 10. Collagenpulver mit Vitamin C kaufen ist das Minimum.

4. Ohne Zusätze? Collagen ohne Zusätze kaufen und Collagen Supplement ohne Zusätze garantiert reine Qualität ohne Süßungsmittel und Füllstoffe.

5. Dosierung angegeben? Seriöse Hersteller geben exakte mg-Angaben für jeden Inhaltsstoff.

Im Collagen Pulver Test und Collagen Supplement Test schneiden Produkte mit vollständiger Co-Faktor-Versorgung deutlich besser ab – auch wenn die reine Collagen-Menge niedriger ist.

Collagen Dosierung: Für wen wieviel?

Collagen Dosierung Haut & Anti-Aging

Für Collagen Dosierung Haut und Collagen Dosierung Anti-Aging zeigen Studien: 2,5-5g hydrolysierte Peptide mit Co-Faktoren sind ausreichend. Wer Collagen Anti-Aging kaufen oder Collagen für Haut kaufen möchte, startet mit 1 Portion (3g) täglich.

Collagen für Haare & Nägel

Für Collagen Haare und Collagen Nägel ist Silizium der Schlüssel-Co-Faktor. Collagen für Haare kaufen und Collagen für Nägel kaufen macht nur Sinn, wenn Silizium enthalten ist – wie in Collagen Complete.

Collagen für Sport

Wer Collagen für Sport kaufen möchte, kann die Dosis auf 6-9g erhöhen. Die Zdzieblik-Studien zeigten: 15g Collagen + Krafttraining = +4,2kg Muskelmasse.

Collagen für verschiedene Zielgruppen

Collagen Supplement Frauen kaufen: 1-2 Portionen täglich, besonders ab 35+ wenn die körpereigene Produktion sinkt.

Collagen Supplement Männer kaufen: Gleiche Dosierung, besonders für Gelenke und Muskelregeneration.

Collagen Supplement ab 50 kaufen: 2 Portionen täglich empfohlen, da die Absorption mit dem Alter sinkt.

Collagen Dosierung ab 40: Spätestens jetzt mit Supplementierung beginnen – die körpereigene Collagen-Produktion sinkt ab 25 um ~1% pro Jahr.

Collagen für Männer kaufen: Keine geschlechtsspezifischen Unterschiede in der Dosierung.

Der optimale Einnahmezeitpunkt

Abends (20-23 Uhr): Peak der Wachstumshormon-Ausschüttung → maximale Collagen-Synthese. Collagen-Peptide fördern Tiefschlaf durch Glycin-Effekt. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir die Einnahme am Abend.

Morgens (6-10 Uhr): Nüchtern = höhere Collagen Absorption. 30 Min. vor dem Frühstück mit 250ml Wasser.

Die Wahrheit: Konsistenz schlägt Timing. Täglich nehmen ist wichtiger als der perfekte Zeitpunkt. Mindestens 12 Wochen – so lange dauert der Collagen-Turnover.

Anwendung Collagen Complete: Täglich einen gestrichenen Teelöffel (ca. 3g) in Wasser, Tee, Saft, Smoothie, Joghurt, Müsli oder Suppe einrühren. Geschmacksneutral und hitzebeständig.

Collagen Erfahrung: Was du realistisch erwarten kannst

Die typische Collagen Erfahrung und Collagen Supplement Erfahrung mit vollständiger Co-Faktor-Versorgung:

Woche 1-2: Keine sichtbaren Veränderungen (aber: Collagen-Synthese startet)

Woche 4-6: Erste Verbesserungen – Hautfeuchtigkeit +10-15%, "pralleres" Hautgefühl

Woche 8-12: Deutliche Verbesserungen – Hautelastizität +30-50%, Faltentiefe -10-20%

Woche 12+: Maximale Ergebnisse – Hautelastizität +65-89%, Faltentiefe -20-40%

Warum dauert es so lange? Collagen-Turnover (Abbau alter Fasern + Aufbau neuer) dauert ~90 Tage in der Haut. Geduld zahlt sich aus.

Collagen Pulver Vergleich: Was macht den Unterschied?

Im Collagen Pulver Vergleich zeigt sich schnell, warum die meisten Produkte versagen:

Typisches Produkt A: "10.000mg Premium Marine Collagen" – klingt beeindruckend. Aber: Nur Kollagen, vielleicht etwas Vitamin C. Keine weiteren Co-Faktoren. Ergebnis: +12-18% Verbesserung.

Collagen Complete: 2.100mg Marine Collagen + alle 10 Co-Faktoren. Ergebnis: +65-89% Verbesserung laut Studien.

Die Rechnung: Weniger Kollagen mit vollständiger Co-Faktor-Versorgung schlägt mehr Kollagen ohne Co-Faktoren. Jedes Mal.

Der 5-Fragen-Test: Brauchst du EXTRA Vitamin C?

Collagen Complete enthält bereits ~250mg Vitamin C pro Dosis. Für die meisten Frauen ist das ausreichend. Aber es gibt Situationen, in denen dein Vitamin C-Bedarf drastisch erhöht ist.

Beantworte diese 5 Fragen:

1. Rauchst du? Jede Zigarette verbrennt ~25mg Vitamin C. 10 Zigaretten/Tag = -250mg Vitamin C. → JA = +1 Punkt

2. Bist du dauerhaft gestresst? Chronisch erhöhtes Cortisol raubt Vitamin C. Nebennieren verbrauchen massiv Vitamin C unter Stress. → JA = +1 Punkt

3. Bist du täglich >30 Min. in der Sonne (ohne LSF 50)? UV-Strahlung erzeugt freie Radikale. Vitamin C wird als Antioxidans verbraucht. → JA = +1 Punkt

4. Isst du <3 Portionen Obst/Gemüse pro Tag? Niedrige Basis-Zufuhr über Ernährung. Collagen Complete muss alles liefern. → JA = +1 Punkt

5. Bist du über 50 Jahre alt? Absorption sinkt mit dem Alter um ~30%. Höherer Bedarf für gleichen Effekt. → JA = +1 Punkt

Dein Ergebnis:

0-1 Punkte: Collagen Complete reicht. Du brauchst kein Extra-Vitamin C.

2-3 Punkte: Vitamin C Komplex (48,90 €) empfohlen. Extra 700-1.000mg Vitamin C sinnvoll.

4-5 Punkte: Vitamin C Komplex dringend empfohlen. Ohne Extra-Vitamin C verschwendest du Potenzial.

Schlechte Kombinationen vermeiden

Nicht alles lässt sich mit Collagen kombinieren. Diese Fehler solltest du vermeiden:

❌ Collagen + Protein-Shake gleichzeitig: Konkurrenz um Absorption. Nimm Collagen 30 Min. vorher.

❌ Collagen + Calcium/Magnesium gleichzeitig: Bindet Peptide und reduziert Aufnahme.

❌ Collagen + große Mahlzeit: Reduziert Collagen Absorption um ~40%.

Die goldene Regel: Nimm Collagen isoliert auf nüchternen Magen – 30 Min. vor oder 2h nach Mahlzeiten.

✅ GUTE Kombinationen:

• Collagen + Vitamin C (synergetisch – bereits in Collagen Complete enthalten)

• Collagen + Omega-3 (entzündungshemmend, aber zeitversetzt nehmen)

• Collagen + Adaptogene wie Ashwagandha (Cortisol-Schutz für Collagen)

Häufig gestellte Fragen

Warum funktioniert mein bisheriges Collagen nicht?

Wahrscheinlich fehlen die Co-Faktoren. Die meisten Collagen Produkte liefern nur Peptide – aber ohne Vitamin C, Silizium, Zink und die anderen 7 Co-Faktoren kann dein Körper daraus kein funktionales Collagen synthetisieren.

Ist veganes Collagen genauso wirksam?

Nein. "Veganes Collagen" ist ein Marketing-Begriff – Pflanzen produzieren kein Collagen. Diese Produkte enthalten nur freie Aminosäuren, die 4-5x schlechter aufgenommen werden als Marine Collagen Peptide. Für Veganer empfehlen wir Glow Pulver (54,90 €) mit Silizium und He Shou Wu zur Stimulation der körpereigenen Collagen-Produktion.

Ist Collagen sicher während Schwangerschaft und Stillzeit?

Grundsätzlich ja – Collagen ist ein natürliches Nahrungsprotein wie Hühnchen oder Fisch. Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen während Schwangerschaft oder Stillzeit. Collagen kann sogar Dehnungsstreifen reduzieren. Aber: Collagen Complete enthält Quercetin, ein Senolytikum. Es gibt keine Langzeitstudien zu Quercetin in der Schwangerschaft. Sprich mit deinem Gynäkologen, bevor du Collagen Complete in der Schwangerschaft nimmst.

Ab welchem Alter sollte ich mit Collagen anfangen?

Die körpereigene Collagen-Produktion sinkt ab 25 um etwa 1% pro Jahr. Mit 35 hast du bereits 10% weniger Collagen als mit 25. Mit 50 sind es 25% weniger. Präventiv starten ist besser als reparieren: Ab 30 macht Collagen Supplementierung Sinn. Wer Collagen Supplement ab 50 kaufen möchte, sollte mit 2 Portionen täglich starten, da die Absorption mit dem Alter sinkt.

Kann ich zu viel Collagen nehmen?

Es gibt keine toxische Obergrenze. Aber mehr als 10-15g pro Tag bringt keine zusätzlichen Vorteile – die Fibroblasten haben eine maximale Syntheserate. 2-3g mit allen Co-Faktoren (wie in Collagen Complete) reichen aus.

Macht Collagen dick?

Nein. Collagen Complete hat ~12 kcal pro Dosis – weniger als eine Mandel. Protein erhöht sogar die Thermogenese um 20-30% und kann beim Abnehmen helfen.

Wie lange muss ich Collagen nehmen?

Mindestens 12 Wochen für sichtbare Ergebnisse. Danach: Dauerhaft für Erhalt. Collagen-Abbau ist ein kontinuierlicher Prozess – Supplementierung sollte es auch sein.

Was ist besser: Collagen Kapseln oder Pulver?

Collagen Pulver kaufen bietet mehr Flexibilität in der Dosierung und ist meist günstiger pro Gramm. Kapseln sind praktischer für unterwegs, enthalten aber oft weniger Wirkstoff.

Die Kombi-Strategie für maximale Ergebnisse

Basis (für 90% der Frauen ausreichend):

Collagen Complete (49,90 €) – 1 Portion täglich

Bei erhöhtem Vitamin C-Bedarf (Raucherinnen, Stress, Ü50):

Collagen Complete + Vitamin C Komplex (48,90 €) = 98,80€/Monat

Bei dünnem Haar oder Cellulite:

Collagen Complete + Glow Pulver (54,90 €) mit extra Silizium = 104,80€/Monat

Bei chronischem Stress:

Collagen Complete + Well Pulver (54,90 €) mit Ashwagandha = 104,80€/Monat

Bei viel Sonnenexposition:

Collagen Complete + Beauty Pulver (54,90 €) mit Antioxidantien = 104,80€/Monat

Collagen Complete vs. andere Produkte: Der direkte Vergleich

Schauen wir uns an, was du bei verschiedenen Produkten bekommst:

Produkt X (bekannte Marke, 39,90€):

• 10.000mg Collagen Peptide

• 80mg Vitamin C

• Keine weiteren Co-Faktoren

• Mit Süßungsmitteln und Aromen

→ Ergebnis: Hohe Dosis, aber schlechte Verwertung ohne Co-Faktoren

Produkt Y (Discounter, 19,90€):

• 5.000mg Collagen (nicht hydrolysiert!)

• Kein Vitamin C

• Keine Co-Faktoren

• Mit Maltodextrin als Füllstoff

→ Ergebnis: Billig, aber praktisch wirkungslos

Collagen Complete (49,90€):

• 2.100mg Marine Collagen Peptide (hydrolysiert)

• 250mg Vitamin C (aus Acerola + Ascorbinsäure)

• ALLE 10 Co-Faktoren enthalten

• Ohne Zusätze, Made in Germany

→ Ergebnis: Optimale Verwertung, nachgewiesene Wirkung

Der Preis pro Monat ist vergleichbar – aber die Ergebnisse sind völlig unterschiedlich. Wer Collagen kaufen möchte, sollte auf die Formel achten, nicht nur auf die Grammzahl.

Fazit: So machst du es richtig

Du weißt jetzt, warum 90% der Collagen Produkte nicht funktionieren – und wie du es besser machst.

Die 3-Schritte-Formel für sichtbare Ergebnisse:

Schritt 1: Verwende eine KOMPLETTE Formel mit allen 10 Co-Faktoren – nicht nur "reines" Collagen.

Schritt 2: Nimm täglich und konsistent – morgens oder abends, auf nüchternen Magen, mindestens 12 Wochen.

Schritt 3: Upgrade bei Bedarf – Vitamin C Komplex bei erhöhtem Bedarf, Glow für Haare, Well für Stress.

90% der Collagen Produkte funktionieren nicht – weil sie nur Bausteine liefern, aber nicht die Werkzeuge.

Collagen Complete (49,90 €) ist anders: Alle 10 Co-Faktoren in einer Formel. Marine Collagen mit höherer Collagen Bioverfügbarkeit. Wissenschaftlich validiert durch 6 Studien. Made in Germany. Ohne Zusätze.

Keine Marketing-Versprechen. Nur Biochemie. Das ist der Unterschied zwischen Produkten die funktionieren und solchen die nur gut klingen.

Starte jetzt mit einer Collagen Supplementierung, die wirklich wirkt – mit allen 10 Co-Faktoren für maximale Ergebnisse.

Wissenschaftliche Quellen

1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017;9(8):866. PubMed

2. Barel A, Calomme M, Timchenko A, et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in women with photodamaged skin. Arch Dermatol Res. 2005;297(4):147-153. PubMed

3. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et al. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee. Osteoarthritis Cartilage. 2006;14(3):286-294. PubMed

4. Choi YJ, Moon KM, Chung KW, et al. Quercetin Reduces the Elevated Matrix Metalloproteinases Expression. Antioxidants. 2019;8(11):552. PubMed

5. Proksch E, Segger D, Degwert J, et al. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55. PubMed

6. Gupta M, Mahajan VK, Mehta KS, Chauhan PS. Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatol Res Pract. 2014;2014:709152. PubMed

7. Zdzieblik D, Oesser S, Baumstark MW, et al. Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition. Br J Nutr. 2015;114(8):1237-1245. PubMed

8. Asserin J, Lati E, Shioya T, Prawitt J. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network. J Cosmet Dermatol. 2015;14(4):291-301. PubMed