Magnesium Complete

Wadenkrämpfe nachts. Augenzucken. Verspannter Nacken. Herzrasen ohne Grund. Einschlafschwierigkeiten. Innere Unruhe. Erschöpfung, obwohl du genug geschlafen hast.
Wenn dir auch nur eines davon bekannt vorkommt, fehlt dir wahrscheinlich Magnesium.

Magnesium ist an über 600 enzymatischen Reaktionen in deinem Körper beteiligt. Sechshundert (!)
Das ist mehr als jeder andere Mineralstoff.
Ohne Magnesium funktioniert buchstäblich nichts richtig – nicht deine Muskeln, nicht deine Nerven, nicht dein Energiestoffwechsel, nicht dein Schlaf.

Und hier kommt das Problem: 40-50% der Bevölkerung haben einen Mangel – bei jungen Frauen sogar bis zu 60%. Bei Jugendlichen, Sportlern und Menschen unter Stress liegt der Bedarf noch höher.

Warum nicht über die Nahrung? Weil die Böden ausgelaugt sind. Weil verarbeitete Lebensmittel fast kein Magnesium mehr enthalten.

Und: Weil Stress, Kaffee und Alkohol Magnesium regelrecht aus dem Körper spülen. Weil du beim Schwitzen Magnesium über den Schweiß verlierst.

Der Teufelskreis: Stress verbraucht Magnesium. Magnesiummangel macht dich anfälliger für Stress. Du verbrauchst noch mehr Magnesium. Und so weiter.

Warum unser Magnesium anders ist:
Die meisten günstigen Magnesium-Produkte enthalten Magnesiumoxid. Billig, aber praktisch wertlos – nur 4% werden tatsächlich aufgenommen. Der Rest wandert durch den Darm und verursacht bestenfalls Durchfall.
Magnesium Complete enthält sechs verschiedene Magnesiumformen, die unterschiedliche Gewebe und Funktionen ansprechen:

→ Magnesiumcitrat – schnelle Aufnahme, hohe Bioverfügbarkeit
→ Magnesiummalat – Energie-Booster, unterstützt den Zitronensäurezyklus deiner Zellen
→ Magnesiumbisglycinat – gebunden an die beruhigende Aminosäure Glycin, perfekt für Entspannung und Schlaf
→ Magnesiumtaurat – unterstützt Herz und Kreislauf
→ Magnesium-L-Threonat – die EINZIGE Form, die die Blut-Hirn-Schranke überwindet und den Magnesiumspiegel im Gehirn erhöht
→ plus Vitamin B6 (P-5-P) – der Cofaktor, der Magnesium überhaupt erst in deine Zellen transportiert

Die Transformation: Tieferer Schlaf. Weniger Krämpfe. Ruhigere Nerven. Mehr Energie tagsüber. Entspannung, die sich echt anfühlt. Das ist dein Körper, der endlich genug von dem bekommt, was er am dringendsten braucht.

Abends. Immer abends.

Die Glycinat-Form in Magnesium Complete fördert Entspannung und verbessert die Schlafqualität. Nimm 2 Kapseln etwa 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen – mit oder ohne Essen, beides funktioniert.

Bei erhöhtem Bedarf: Intensiver Sport, chronischer Stress, während der Menstruation, bei Muskelkrämpfen – erhöhe auf 3-4 Kapseln. Magnesium ist wasserlöslich; ein Überschuss wird einfach ausgeschieden.

Inhalt: 120 Kapseln

Die Power-Kombination: Magnesium ist der Cofaktor, den dein Körper braucht, um Vitamin D zu aktivieren. Ohne Magnesium kann selbst die beste Vitamin-D-Supplementation nicht richtig wirken. Morgens Sunshine Drops, abends Magnesium Complete – das ist die Basis, auf der alles andere aufbaut.

Tipp: Die Kapseln muss man nicht shclucken, man kann sie wunderbar in einen abendlichen Smoothie oder ein Getränk geben. Gerade wenn man abends mehrere Supplements in Pulver oder Kapselform (die man öffnen kann) nimmt, ist ein Smoothie perfekt!

Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumtaurat, Magnesium-L-Threonat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6).

Nährwerte pro 2 Kapseln: Magnesium: 400mg – 107%
NRV* Vitamin B6: 2mg – 143% NRV*
*Nährstoffbezugswerte

QUALITÄTSMERKMALE:
✓ 6 synergistische Magnesiumformen für optimale Versorgung
✓ Mit Magnesium-L-Threonat – überwindet die Blut-Hirn-Schranke
✓ Vitamin B6 als aktive P-5-P Form (nicht als Pyridoxin)
✓ Hergestellt in Deutschland
✓ Laborgeprüft in Deutschland
✓ Vegan, ohne Zusatzstoffe, GMO-frei


ATHLETIC SUPPORT
Du trainierst hart. Du gibst alles. Und dann: Krämpfe. Muskelzucken. Erschöpfung, die länger dauert als sie sollte. Leistung, die stagniert.

Dein Problem ist wahrscheinlich nicht das Training. Es ist Magnesiummangel.

Bei intensiver körperlicher Belastung verlierst du Magnesium über den Schweiß – bis zu 20% mehr als im Ruhezustand. Gleichzeitig steigt dein Bedarf, weil Magnesium für die Energieproduktion in jeder einzelnen Muskelzelle gebraucht wird.

Die Forschung ist eindeutig:
• Magnesium ist essentiell für die ATP-Produktion – ohne Magnesium keine Energie
• Es reguliert die Muskelkontraktion und -entspannung – Calcium kontrahiert, Magnesium entspannt
• Es unterstützt die Regeneration nach dem Training
• Die Glycinat- und Threonat-Formen in unserem Komplex verbessern Schlafqualität – und Schlaf ist, wo die echte Regeneration passiert

Nimm Magnesium Complete abends, 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Die Glycinat-Form fördert Entspannung und tieferen Schlaf. Du wirst den Unterschied spüren.