Nimm täglich einen Esslöffel (10 ml) unseres Omega-3 Öls zu dir – am besten morgens auf nüchternen Magen, um die optimale Aufnahme der wertvollen Nährstoffe zu gewährleisten. Du kannst das Öl auch wunderbar über deinen Salat träufeln oder in dein Müsli oder Smoothie geben.
Wichtig: Das Öl sollte niemals erhitzt werden, da durch Hitze die wertvollen Omega-3-Fettsäuren zerstört werden könnten. Die kaltgepresste Qualität bleibt nur erhalten, wenn du es für kalte Speisen verwendest.
Tipp: Für einen angenehmen Geschmack und bessere Aufnahme kannst du das Omega-3 Algenöl auch mit einem Spritzer Zitrone oder in Kombination mit hochwertigen Kräutern genießen.