Couperose Pflege: Was wirklich hilft bei roten Äderchen im Gesicht

8. Dez 2025

Rote Äderchen im Gesicht, die einfach nicht verschwinden? Du bist nicht allein. Couperose betrifft Millionen Frauen – besonders ab 30. Die schlechte Nachricht: Die meisten Cremes und Pflegeprodukte machen es schlimmer. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Couperose Behandlung kannst du Rötungen sichtbar reduzieren.

Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) wurde speziell für empfindliche Haut mit Rötungen entwickelt – mit Blue Tansy, dessen Wirkstoff Chamazulen wissenschaftlich nachgewiesen entzündungshemmend wirkt.

In diesem Guide erfährst du: Welche Öle bei Couperose im Gesicht wirklich helfen, welche du meiden solltest, und wie du rote Äderchen auf den Wangen nachhaltig in den Griff bekommst.

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Was ist Couperose? Das Anfangsstadium verstehen

Couperose ist eine Gefäßerweiterung der feinsten Blutgefäße im Gesicht. Die charakteristischen roten Äderchen im Gesicht – besonders auf Wangen und Nase – entstehen, wenn diese Gefäße dauerhaft erweitert bleiben und durch die Haut sichtbar werden.

Im Couperose Anfangsstadium zeigen sich zunächst nur temporäre Rötungen (Flush), die nach Auslösern wie Temperaturschwankungen, Stress oder Alkohol wieder abklingen. Mit der Zeit werden die roten Äderchen auf den Wangen jedoch permanent sichtbar.

Der Unterschied zu Rosazea: Couperose beschreibt primär die sichtbaren Gefäßerweiterungen, während Rosazea eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung ist, die oft aus Couperose entsteht. Die Couperose Pflege ist entscheidend, um ein Fortschreiten zu verhindern.

Warum entstehen geplatzte Äderchen im Gesicht?

Geplatzte Äderchen im Gesicht – so werden die sichtbaren roten Linien oft genannt – sind eigentlich erweiterte, nicht geplatzte Gefäße. Die Ursachen sind vielfältig:

Genetische Veranlagung: Helle, dünne Haut zeigt Gefäße schneller. Wenn deine Mutter Couperose hat, ist dein Risiko erhöht.

UV-Schäden: Sonneneinstrahlung schwächt das Bindegewebe um die Gefäße – sie verlieren ihre Elastizität und bleiben erweitert.

Temperaturschwankungen: Häufige Wechsel zwischen Hitze und Kälte stressen die Gefäße.

Falsche Pflege: Aggressive Produkte, Alkohol in Kosmetika und durchblutungsfördernde Inhaltsstoffe verschlimmern Couperose im Gesicht massiv.

Couperose was hilft? Die richtige Pflege-Strategie

Bei Couperose was hilft wirklich? Drei Säulen sind entscheidend:

1. Entzündungshemmung: Chronische Mikro-Entzündungen treiben Couperose voran. Wirkstoffe wie Chamazulen aus Blue Tansy hemmen Entzündungsmediatoren auf zellulärer Ebene.

2. Gefäßstärkung: Das Bindegewebe um die Kapillaren muss gestärkt werden, damit Gefäße sich wieder zusammenziehen können.

3. Barrierereparatur: Eine intakte Hautbarriere schützt vor Triggern und reduziert empfindliche Haut Rötungen.

Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) adressiert alle drei Säulen: Blue Tansy hemmt Entzündungen, Hagebuttenkernöl liefert Vitamin A für die Gefäßstärkung, und Arganöl repariert die Hautbarriere.

Diese Öle helfen bei Couperose – wissenschaftlich belegt

Nicht jedes Öl ist für die Couperose Behandlung geeignet. Diese vier haben sich wissenschaftlich bewährt:

Öl Wirkung bei Couperose Studie
Blue Tansy (Chamazulen) Hemmt Leukotrien B4, stark entzündungshemmend Safayhi et al. 1994
Hagebuttenkernöl Vitamin A + Linolsäure, regeneriert Gefäßwände Phetcharat et al. 2015
Nachtkerzenöl Gamma-Linolensäure (GLA), entzündungshemmend Morse et al. 2006
Weihrauch (Boswellia) Hemmt 5-Lipoxygenase, reduziert Rötungen Ammon et al. 2006

Alle vier Öle sind im Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) kombiniert – in einer Formel, die speziell für Couperose Pflege entwickelt wurde.

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Blue Tansy: Der Star-Wirkstoff bei Couperose

Blue Tansy (Tanacetum annuum) ist das wirksamste natürliche Mittel gegen rote Äderchen im Gesicht. Die intensiv blaue Farbe des Öls ist kein Zufall – sie stammt vom Wirkstoff Chamazulen.

Was macht Chamazulen so besonders?

Eine Studie von Safayhi et al. (1994) zeigte: Chamazulen hemmt die Bildung von Leukotrien B4 – einem zentralen Entzündungsmediator. Die Hemmung erfolgt konzentrationsabhängig mit einem IC50-Wert von 15 μM.

Neuere Forschung von Flemming et al. (2015) bestätigte: Sowohl Matricin als auch sein Abbauprodukt Chamazulen zeigen starke entzündungshemmende Aktivität in vivo. Der Wirkmechanismus über die 5-Lipoxygenase-Hemmung ist vergleichbar mit synthetischen Entzündungshemmern.

Für Couperose im Gesicht bedeutet das: Blue Tansy beruhigt, ohne zu stimulieren. Es reduziert Rötungen im Gesicht auf zellulärer Ebene – nicht nur oberflächlich.

Couperose Creme vs. Gesichtsöl: Was ist besser?

Die Frage nach der besten Couperose Creme führt oft in die Irre. Hier ist warum:

Das Problem mit Cremes: Die meisten Cremes sind Emulsionen aus Wasser und Öl. Um diese Mischung stabil zu halten, braucht es Emulgatoren. Viele Emulgatoren können die ohnehin geschwächte Hautbarriere bei Couperose weiter stören. Zusätzlich brauchen wasserhaltige Produkte Konservierungsmittel – ein weiteres Reizpotenzial.

Der Vorteil von Ölen: Reine Öle brauchen keine Emulgatoren, keine Konservierungsmittel. Sie sind von Natur aus stabil und verträglich für empfindliche Haut mit Rötungen.

Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) ist daher keine klassische Couperose Creme, sondern eine konzentrierte Ölformel – ohne Wasser, ohne Emulgatoren, ohne Konservierungsmittel. Für viele Frauen mit Couperose die verträglichere Wahl.

Diese Inhaltsstoffe bei Couperose MEIDEN

Bevor du nach "Couperose was hilft" fragst, solltest du wissen, was schadet. Diese Inhaltsstoffe verschlimmern rote Äderchen im Gesicht:

Durchblutungsfördernde ätherische Öle: Rosmarin, Pfefferminze, Eukalyptus, Zimt, Ingwer – sie erweitern Gefäße und verschlimmern Rötungen.

Alkohol (Alcohol Denat.): Trocknet die Haut aus und reizt die Gefäße.

Retinol in hohen Konzentrationen: Kann bei Couperose zu stark reizen. Sanftere Alternativen wie das Vitamin A aus Hagebuttenkernöl sind besser verträglich.

Starke Säuren: Glykolsäure, Salicylsäure in hohen Konzentrationen – überfordern sensibilisierte Haut.

Duftstoffe: Synthetische Parfüms reizen empfindliche Haut. Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) enthält nur natürliche Düfte aus den ätherischen Ölen selbst – keine synthetischen Zusätze.

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Couperose Hausmittel: Was funktioniert wirklich?

Im Internet kursieren viele Couperose Hausmittel. Hier die ehrliche Einschätzung:

Grüner Tee (kühle Kompressen): ✅ Kann kurzfristig beruhigen. Die Polyphenole wirken leicht entzündungshemmend. Ersetzt aber keine gezielte Couperose Pflege.

Aloe Vera: ✅ Beruhigend und feuchtigkeitsspendend. Gute Ergänzung, aber keine Lösung allein.

Kamillentee: ⚠️ Vorsicht! Kamille kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen und Rötungen verschlimmern.

Apfelessig: ❌ Zu sauer, zu aggressiv. Kann rote Äderchen im Gesicht verschlimmern.

Kokosöl: ❌ Zu reichhaltig, komedogen. Verstopft Poren und kann Entzündungen fördern.

Fazit: Couperose Hausmittel können ergänzen, aber eine durchdachte Pflege mit wissenschaftlich belegten Wirkstoffen nicht ersetzen.

Rötungen im Gesicht loswerden: Die komplette Routine

So sieht eine effektive Routine aus, um Rötungen im Gesicht loswerden zu können:

Morgens

Schritt 1: Sanfte Reinigung mit lauwarmem (nicht heißem!) Wasser. Kein aggressiver Reiniger.

Schritt 2: Auf noch feuchter Haut das Skin Repair Hyaluron Serum (99,00 €) auftragen. Die Mischung aus hoch- und niedermolekularer Hyaluronsäure spendet Feuchtigkeit ohne zu reizen.

Schritt 3: 2-3 Tropfen Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) sanft eindrücken – nicht reiben!

Schritt 4: Mineralischer Sonnenschutz. UV-Schutz ist bei Couperose im Gesicht Pflicht.

Abends

Schritt 1: Sanfte Reinigung.

Schritt 2: Skin Repair Hyaluron Serum (99,00 €) auf feuchter Haut.

Schritt 3: 3-4 Tropfen Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) – abends darf es etwas mehr sein.

Bei sehr trockener Haut oder im Winter: Den Blue Wonder Balm (219,00 €) als Intensivpflege verwenden.

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Blue Wonder Balm: Intensivpflege bei starker Couperose

Wenn das Gesichtsöl nicht ausreicht – etwa bei stark ausgetrockneter Haut, im Winter oder bei akuten Schüben – bietet der Blue Wonder Balm (219,00 €) eine intensivere Couperose Behandlung.

Die Formel: Kameliensamenöl, Sheabutter und Kakaobutter bilden einen schützenden Film. Marulaöl und Baobab nähren tiefenwirksam. Blue Tansy, Weihrauch und Myrrhe hemmen Entzündungen. Schisandra-Extrakt stärkt die Gefäße.

Besonders bei Couperose: Der Balm enthält keine Wasserphase – keine Emulgatoren, keine Konservierungsmittel nötig. Eine rein ölige Formulierung ist für hypersensible Haut mit roten Äderchen auf den Wangen oft besser verträglich als jede Couperose Creme.

Anwendung: Eine kleine Menge (erbsengroß) in den Händen erwärmen und sanft auf die Haut drücken. Ideal als Nachtpflege oder als SOS-Pflege bei Flush-Episoden.

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Von innen unterstützen: Kollagen bei Couperose

Couperose ist auch ein Bindegewebsproblem. Die Gefäßwände brauchen stabiles Kollagen, um sich zusammenziehen zu können. Mit zunehmendem Alter – und besonders bei chronischer Entzündung – wird dieses Kollagen abgebaut.

Das Collagen Complete (49,90 €) liefert 2.100mg marines Kollagenpeptid plus alle Cofaktoren für die Kollagensynthese. Die Aminosäuren aus dem Kollagen stärken das Bindegewebe um die Gefäße – eine Couperose Behandlung von innen.

Studien zeigen: Marine Kollagenpeptide verbessern die Hautelastizität und -dichte nach 8-12 Wochen regelmäßiger Einnahme. Für geplatzte Äderchen im Gesicht bedeutet das: stabilere Gefäßwände, weniger sichtbare Rötungen.

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Die Blue Wonder Formel im Detail: Warum sie bei Couperose funktioniert

Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) wurde nicht zufällig zusammengestellt. Jeder Inhaltsstoff erfüllt eine spezifische Funktion für die Couperose Behandlung:

Arganöl (Argania Spinosa Kernel Oil): Reich an Vitamin E und Linolsäure. Repariert die Hautbarriere und schützt vor transepidermalem Wasserverlust. Besonders wichtig für empfindliche Haut Rötungen, die oft mit Trockenheit einhergehen.

Hagebuttenkernöl (Rosa Canina Seed Oil): Natürliche Quelle für Tretinoin (Vitamin-A-Säure) in sanfter Form. Fördert die Zellerneuerung und stärkt das Bindegewebe um die Kapillaren – essentiell bei rote Äderchen im Gesicht.

Nachtkerzenöl (Oenothera Biennis Oil): Enthält 8-10% Gamma-Linolensäure (GLA). Diese Omega-6-Fettsäure wird zu entzündungshemmenden Prostaglandinen umgewandelt – direkte Hilfe bei Couperose im Gesicht.

Squalan: Identisch mit dem hauteigenen Squalen, aber stabiler. Schützt vor oxidativem Stress ohne komedogen zu sein. Ideal für Couperose Pflege, weil es die Haut geschmeidig hält ohne Poren zu verstopfen.

Blue Tansy (Tanacetum Annuum Flower Oil): Der Star-Wirkstoff. Das Chamazulen hemmt Leukotrien B4 und reduziert rote Äderchen auf den Wangen auf zellulärer Ebene.

Weihrauch (Boswellia Carterii Oil): Die Boswelliasäuren hemmen die 5-Lipoxygenase – einen weiteren Entzündungsweg. In Kombination mit Blue Tansy entsteht ein doppelter Schutz gegen geplatzte Äderchen im Gesicht.

Diese Kombination ist der Grund, warum das Blue Wonder Gesichts Öl als Couperose Creme-Alternative so gut funktioniert: Jeder Inhaltsstoff arbeitet synergistisch für weniger Rötung, stärkere Gefäße und eine intakte Hautbarriere.

Couperose im Gesicht: Unterschiede zwischen Frauen und Männern

Couperose im Gesicht betrifft Frauen deutlich häufiger als Männer. Die Gründe sind vielfältig:

Hormonelle Faktoren: Östrogenschwankungen – besonders in der Perimenopause – beeinflussen die Gefäßreaktivität. Viele Frauen berichten, dass ihre rote Äderchen auf den Wangen um den Eisprung oder vor der Menstruation stärker sichtbar werden.

Dünnere Haut: Weibliche Gesichtshaut ist im Durchschnitt dünner als männliche. Geplatzte Äderchen im Gesicht werden dadurch schneller sichtbar.

Pflegegewohnheiten: Frauen nutzen mehr Hautpflegeprodukte – das erhöht die Chance auf Produkte mit problematischen Inhaltsstoffen. Die Lösung: Weniger Produkte, dafür die richtigen. Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) ersetzt mehrere Produkte in einem.

Make-up: Viele Frauen mit Couperose im Gesicht versuchen, Rötungen mit Foundation abzudecken. Paradox: Viele Foundations enthalten Inhaltsstoffe, die Couperose verschlimmern. Besser: Die Ursache behandeln statt kaschieren.

Trigger vermeiden: Was Couperose verschlimmert

Die beste Couperose Pflege hilft wenig, wenn du Trigger nicht vermeidest:

Temperaturextreme: Heiße Duschen, Saunagänge, eisige Kälte – all das kann rote Äderchen im Gesicht verschlimmern. Halte Wassertemperatur moderat.

Scharfe Gewürze: Capsaicin (in Chili) erweitert die Blutgefäße. Für viele mit Couperose im Gesicht ein zuverlässiger Trigger.

Alkohol: Besonders Rotwein verschlimmert Symptome. Die Kombination aus Alkohol und Histamin ist problematisch.

Stress: Chronischer Stress erhöht Cortisol – und Cortisol fördert Entzündungen und empfindliche Haut Rötungen.

UV-Strahlung: Sonnenschutz bei Couperose im Gesicht ist Pflicht. Verwende mineralische Filter ohne chemische Reizstoffe.

Couperose im Sommer vs. Winter: Angepasste Pflege

Die Couperose Pflege sollte sich den Jahreszeiten anpassen. Rote Äderchen im Gesicht reagieren unterschiedlich auf Sommer und Winter:

Sommer-Pflege bei Couperose

UV-Strahlung ist einer der größten Trigger für Couperose im Gesicht. Im Sommer gilt:

Sonnenschutz ist Pflicht: Mineralische Filter (Zinkoxid, Titandioxid) sind besser verträglich als chemische. Sie reflektieren UV-Strahlen statt sie zu absorbieren – weniger Wärmeentwicklung, weniger Trigger für rote Äderchen auf den Wangen.

Leichte Texturen: Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) ist leicht genug für den Sommer. 2-3 Tropfen morgens unter dem Sonnenschutz reichen aus.

Kühle Aufbewahrung: Lagere dein Gesichtsöl im Kühlschrank. Die kühle Anwendung wirkt zusätzlich gefäßverengend – ein kleiner Trick gegen geplatzte Äderchen im Gesicht.

Winter-Pflege bei Couperose

Kalte Luft und Heizungsluft sind eine Doppelbelastung für empfindliche Haut Rötungen:

Reichhaltigere Pflege: Im Winter darf es der Blue Wonder Balm (219,00 €) sein. Der schützende Film verhindert Feuchtigkeitsverlust durch trockene Heizungsluft.

Temperaturwechsel vermeiden: Nicht direkt von der Kälte in die warme Wohnung – lass dein Gesicht langsam akklimatisieren. Extreme Wechsel triggern Couperose im Gesicht.

Mehr Feuchtigkeit: Das Skin Repair Hyaluron Serum (99,00 €) unter dem Öl hält die Feuchtigkeit in der Haut – wichtig, wenn die Luftfeuchtigkeit drinnen unter 40% fällt.

Das Wichtigste: Konsistenz. Egal ob Sommer oder Winter – regelmäßige Couperose Pflege mit den richtigen Wirkstoffen bringt die besten Ergebnisse bei rote Äderchen im Gesicht.

Wie lange dauert die Couperose Behandlung?

Ehrliche Erwartungen für die Couperose Behandlung:

Nach 1-2 Wochen: Die Haut fühlt sich beruhigter an. Weniger Spannungsgefühl, weniger reaktive Flush-Episoden.

Nach 4-6 Wochen: Sichtbare Verbesserung der allgemeinen Rötung. Die Haut wirkt gleichmäßiger.

Nach 8-12 Wochen: Maximale Ergebnisse. Rote Äderchen auf den Wangen werden blasser, die Hautbarriere ist gestärkt.

Wichtig: Geplatzte Äderchen im Gesicht verschwinden durch Pflege nicht vollständig – bereits stark erweiterte Gefäße können nur durch Laserbehandlung entfernt werden. Aber: Die richtige Couperose Pflege verhindert, dass neue entstehen, und macht bestehende weniger sichtbar.

FAQ: Couperose Creme und Pflege

Was ist die beste Couperose Creme?

Bei Couperose Creme ist weniger oft mehr. Viele Cremes enthalten Emulgatoren und Konservierungsmittel, die sensible Haut reizen. Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) ist eine verträglichere Alternative: reine Öle ohne Zusatzstoffe, mit wissenschaftlich belegtem Wirkstoff Chamazulen aus Blue Tansy.

Kann man rote Äderchen im Gesicht loswerden?

Bereits stark erweiterte rote Äderchen im Gesicht können durch Pflege allein nicht vollständig entfernt werden – das schafft nur Laserbehandlung. Die richtige Couperose Behandlung macht sie aber weniger sichtbar, verhindert neue und reduziert die allgemeine Rötung deutlich.

Was hilft schnell gegen Couperose?

Couperose was hilft schnell? Kurzfristig: Kühle (nicht eiskalte) Kompressen. Langfristig: Konsequente Couperose Pflege mit entzündungshemmenden Wirkstoffen wie Blue Tansy. Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) zeigt bei vielen Anwenderinnen nach 2-4 Wochen erste sichtbare Verbesserungen.

Ist Couperose das gleiche wie Rosazea?

Nein. Couperose im Gesicht beschreibt erweiterte Äderchen. Rosazea ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die oft aus Couperose entsteht. Im Couperose Anfangsstadium ist gute Pflege besonders wichtig, um ein Fortschreiten zur Rosazea zu verhindern.

Welche Hausmittel helfen bei Couperose?

Couperose Hausmittel wie kühle Grüntee-Kompressen oder Aloe Vera können ergänzend helfen. Sie ersetzen aber keine gezielte Pflege mit wirksamen Inhaltsstoffen. Vorsicht bei Kamille (Allergierisiko) und Apfelessig (zu aggressiv).

Wie erkenne ich das Couperose Anfangsstadium?

Im Couperose Anfangsstadium zeigen sich temporäre Rötungen (Flush), die nach Triggern wieder abklingen. Später werden rote Äderchen auf den Wangen und der Nase permanent sichtbar. Je früher du mit der Couperose Pflege beginnst, desto besser.

Kann ich bei Couperose Hyaluronsäure verwenden?

Ja! Hyaluronsäure ist ideal für empfindliche Haut mit Rötungen. Das Skin Repair Hyaluron Serum (99,00 €) enthält eine Mischung aus hoch- und niedermolekularer Hyaluronsäure – feuchtigkeitsspendend ohne Reizpotenzial.

Hilft Kollagen bei Couperose?

Ja, indirekt. Kollagen stärkt das Bindegewebe um die Gefäße. Das Collagen Complete (49,90 €) unterstützt die Couperose Behandlung von innen – für stabilere Gefäßwände und weniger sichtbare geplatzte Äderchen im Gesicht.

Wie trage ich Gesichtsöl bei Couperose auf?

Sanft! Gib 3-4 Tropfen Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) in die Handflächen, erwärme kurz und drücke das Öl sanft in die Haut ein. Nicht reiben oder massieren – das kann rote Äderchen im Gesicht verschlimmern.

Verschwindet Couperose von alleine?

Nein. Ohne gezielte Couperose Behandlung schreitet die Erkrankung meist fort. Im Couperose Anfangsstadium ist die Chance am größten, das Erscheinungsbild deutlich zu verbessern und neue rote Äderchen auf den Wangen zu verhindern.

Fazit: Die richtige Couperose Pflege macht den Unterschied

Rote Äderchen im Gesicht müssen kein Dauerzustand sein. Mit der richtigen Couperose Behandlung kannst du Rötungen deutlich reduzieren und neue verhindern.

Der Schlüssel liegt in der Wirkstoff-Auswahl: Blue Tansy mit seinem Chamazulen ist wissenschaftlich nachgewiesen entzündungshemmend. Kombiniert mit barrierereparierenden Ölen wie Hagebuttenkernöl und Arganöl bekommst du eine Couperose Pflege, die wirklich funktioniert – besser als jede Couperose Creme mit problematischen Zusatzstoffen.

Die Produkte im Überblick für deine Couperose Behandlung:

Tägliche Pflege: Das Blue Wonder Gesichts Öl (86,90 €) – entzündungshemmend, barrierestärkend, ohne Zusatzstoffe. Die wissenschaftlich fundierte Antwort auf "Couperose was hilft".

Intensivpflege: Der Blue Wonder Balm (219,00 €) – reichhaltiger Schutz für Winter, akute Schübe und stark ausgeprägte geplatzte Äderchen im Gesicht.

Feuchtigkeit: Das Skin Repair Hyaluron Serum (99,00 €) – feuchtigkeitsspendend ohne Reizpotenzial, ideal für empfindliche Haut Rötungen.

Von innen: Das Collagen Complete (49,90 €) – stärkt das Bindegewebe um die Gefäße für weniger sichtbare rote Äderchen auf den Wangen.

Starte heute mit der richtigen Couperose Pflege – im Couperose Anfangsstadium sind die Chancen am größten, das Erscheinungsbild nachhaltig zu verbessern. Deine Haut wird es dir danken.

Wissenschaftliche Quellen

Safayhi H, Sabieraj J, Sailer ER, Ammon HP. (1994). Chamazulene: an antioxidant-type inhibitor of leukotriene B4 formation. Planta Med. 60(5):410-413.

Flemming M, Kraus B, Rascle A, et al. (2015). Revisited anti-inflammatory activity of matricine in vitro: Comparison with chamazulene. Fitoterapia. 106:122-128.

Phetcharat L, Wongsuphasawat K, Winther K. (2015). The effectiveness of a standardized rose hip powder, containing seeds and shells of Rosa canina, on cell longevity, skin wrinkles, moisture, and elasticity. Clin Interv Aging. 10:1849-1856.

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